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24 mar 2017

Panqueca Low Carb | #cozinhafit (nº7)

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Escrevo este post salivando e com as lombrigas gritando kkkkkkk. Essa panqueca é DOS DEUSES e você vai me amar ainda mais (kkkk convencida) por compartilhá-la com você! Apenas faça… ♥

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Eu sei que não sou fera no empratamento (inclusive se alguém souber de algum curso, me avisa hehe), mas o importante é que eu fiz com carinho e ficou deliciosa! kkk Quando vi os ingredientes da massa, fui logo julgando: “ihhh, é uma omelete disfarçada”. Mas óh, mordi a língua… ficou um espetáculo!!! Anota aí os ingredientes:

MASSA:

  • 4 ovos
  • 1/2 caixinha de creme de leite
  • 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
  • Temperos à gosto

RECHEIO: da preferência! Fiz com calabresa.

MOLHO: 

  • 1/2 caixinha de creme de leite
  • 1/2 cebola (fritei na manteiga ghee)
  • 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
  • 1 colher (sopa) de queijo (usei o gouda, mas pode ser outro)
  • 1 colher (sopa) de creme de ricota ou requeijão
  • Temperos à gosto

Confira o passo-a-passo:

Se você fizer, me conta!

ps: gente, não esqueçam: é uma receita low carb, mas ela é bem gordinha! Muitas pessoas acham que dá pra se entupir quando a receita é baixa em carboidratos. A regra é sempre a mesma pra mim: como até me sentir saciada! Faço essas receitinhas pra inovar, porque comida pra mim também é prazer…. espero que gostem! ;D

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Meus Looks Fitness ♥
23 mar 2017 - por
Quem me acompanha nas redes sociais sabe que eu sou louca por uma roupinha fitness diferentona (kkkk) e estou sempre com looks da Mel Caju, aqui de Votuporanga. A marca investe muito no marketing e as peças são de qualidade com … Continuar lendo
Moda
23 mar 2017

Meus Looks Fitness ♥

Quem me acompanha nas redes sociais sabe que eu sou louca por uma roupinha fitness diferentona (kkkk) e estou sempre com looks da Mel Caju, aqui de Votuporanga. A marca investe muito no marketing e as peças são de qualidade com preço justo. Fiz uma lista de desejos com as peças da coleção nova. Estou ansiosa pra ir conferir tudo de pertinho… me acompanhem no insta que vou mostrar tudo por lá assim que possível! ;D

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A nova coleção está de capotar, né? Quero tudooooooooooo! kkkkkkkkkk

Fica a dica inclusive para minhas leitoras lojistas… se você quiser revender a marca, é só entrar em contato através do site!

Vou deixar os contatos da loja: Telefone: (17) 3426.8200 / WhatsApp: (17) 99106.9268

Beijos ♥

21 mar 2017

Brigadeirão Low Carb | #cozinhafit (nº6)

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Hellooo, galeraaa!!!

Aqui é agilidade pura: fiz a receita no domingão e já estou compartilhando aqui com vocês porque esse brigadeirão FICOU SUCESSO DO UNIVERSO!!!

A receita é do canal Batata Assando… inclusive fica a dica de um canal com várias receitinhas low carb incríveis. Adorei! ;D

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INGREDIENTES:

-2 colheres de cacau em pó
-3 colheres de xilitol
-200 ml de leite de coco
-400g de creme de leite
-1 shot de água
-1/2 xícara de coco ralado s/ açucar
-4 ovos inteiros
-1 xícara de coco ralado sem açucar
-1 colher de sopa de manteiga
-10g de gelatina incolor

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Ficou incrível, meu povo!!! E ficou lindo, né? Fiquei até com vontade de fazer um jantarzinho low carb para as amigas pra poder exibir meus dotes culinários kkkkk.

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Quer aprender? Estou mostrando no vídeo!!! Let´s play…

Quem fizer, me conta! ♥

Beijos

20 mar 2017

Vamos falar sobre suplementos?

suplementos

Dieta, treino e suplementação são assuntos que eu adoro falar a respeito… mas no sentido de contar a MINHA experiência, sabe? A intenção é apenas falar o que funciona pra MIM… daí você precisa buscar a orientação de um profissional para saber se você pode consumir e se é indicado para o seu caso, combinado?

Hoje eu vou mostrar tudo que recebi da Bom Suplemento, loja virtual completinha e super de confiança!!!

Sineflex:

Pote contendo 150 cápsulas, sendo 120 cápsulas Pure Blocker (incolor) de 600mg cada e 30 cápsulas de suplemento de cafeína para atletas Dynamic Focus (Bordeaux) de 560mg cada. Cada cápsula contém 210mg de cafeína.

A cápsula pure blocker serve para bloquear a absorção dos lipídeos e a cápsula dynamic focus é um termogênico à base de cafeína. Ainda não posso falar muito a respeito porque comecei a tomar faz pouco tempo. Mas já ouvi muitos relatos positivos…

Florazen:

“Este suplemento é feito a partir de fibras solúveis e possui Inulina e Frutooligossacarídeos (FOS) que auxiliam no bom funcionamento do intestino”. Por ser rico em fibras, também ajuda a aumentar a saciedade. Eu estou adorando!

T-SEC:

É um diurético, ou seja, ajuda a eliminar água de maneira rápida, ajudando na melhora da definição física. Eu sempre ouvi falar que os fisioculturistas tomam na reta final das competições, porque aí a pele cola no músculo e o deixa em evidência. Por aqui ainda rola uma camadinha generosa de gordura entre pele e músculo kkkk, mas tenho muita retenção de líquido e tem me ajudado muiiito!

ThermoFluid:

É um termogênico tópico para gordura localizada. Você borrifa naquelas gordurinhas que insistem em fixar residência, sabem? (aka CORPO TODO hahaha) As substâncias aumentam a microcirculação sanguínea superficial e o aquecimento local, provocando vermelhidão por alguns minutos. Os compostos do produto agem no tecido adiposo, quebrando as células de gordura que são eliminadas através da pele. Olha, estou gostando muito desse trecoooo!!! Pode ser psicológico, mas já me sinto melhor… hehehe

Alguém já tomou algum desses? Conta aí nos comentários…

Ah, e na Bom Suplemento tem vários combos promocionais que compensam muito. Fiquem de olho!

Beijos

 

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É TREND: Veludo!
16 mar 2017 - por
Em desfiles, revistas, looks no instagram, vitrines de lojas… o VELUDO está em todos os lugares e já é o tecido queridinho da estação! E é o veludo molhado (aquele com textura brilhante que bombaaaava nos anos 90) que mais tenho … Continuar lendo
Moda, Tendências
16 mar 2017

É TREND: Veludo!

veludo

Em desfiles, revistas, looks no instagram, vitrines de lojas… o VELUDO está em todos os lugares e já é o tecido queridinho da estação! E é o veludo molhado (aquele com textura brilhante que bombaaaava nos anos 90) que mais tenho visto por aí, viu?!

Sei que é um tecido marcante e até um pouco dramático, mas vamos combinar que ~quando bem usado~ deixa o look pra lá de estiloso. Mesmo assim, eu preciso confessar que prefiro apostar nos acessórios. Primeiro por conta do clima de Votu, né? Me dá arrepio só de pensar em colocar uma peça de veludo com esse calor que anda fazendo kkk. Mas eu teria dúvidas ainda que o clima estivesse diferente. Sinto que o veludo (principalmente o molhado) amplia as pessoas… me sinto enooooooorme e não acho que me valoriza! kkkk #prontofalei Mas pode ser que ainda não tenha encontrado a peça perfeita. Acho que um body, que é bem coladinho, seria uma ótima alternativa. Ah, e tem mais: eu acho que este é o tipo de tendência que não compensa investir muito porque logo sai de cena. Até pouco tempo era brega, agora é o último hit! kkkk Eu não acho que devemos usar uma peça só porque ela está em alta, mas sim porque gostamos e nos sentimos bem. Uma coisa é fato: o veludo voltou repaginado e em peças com cortes atuais, como a calça pantacourt. Se eu me apaixonar por alguma peça, mostro o look para vocês. Por enquanto estou me jogando nos acessórios e estou doida atrás de uma bota beeeeem bafo pra chamar de minha! hehe

O que acham da trend? Quero saber!

Beijos

 

15 mar 2017

Salgado Low Carb | #cozinhafit (nº5)

salgado blog mini

Hmmm, hoje eu trago uma receitinha que saiu por acaso aqui em casa e ficou sensacional. Pra não perder alguns ingredientes que iriam estragar, coloquei a criatividade pra jogo e dei sorte no resultado final. Ficou crocante por fora, cremosinho por dentro e o queijinho derretendo é MUITO AMOR, né? hehe Sério, façam aí porque vale MUITO a pena!!! ♥

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INGREDIENTES:

100g de frango desfiado (o meu já estava temperado)

100g de creme de ricota

1 ovo

Queijinho para rechear

Farinha de coco para empanar (ou de amêndoas)

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Aproveitei o frango do dia anterior, juntei com 100g de creme de ricota pra acrescentar uma cremosidade hehe e coloquei 1 ovo pra dar a liga da “massa”. Fiz bolinhas, coloquei o queijo dentro e passei na farinha de coco (que também poderia ser de amêndoas) e levei na fritadeira elétrica por 15 minutinhos. Também daria certo fazer no forno, mas acredito que demoraria pelo menos o dobro do tempo.

Confiram o vídeo:

Ótimo petisquinho…  Vou fazer sempre por aqui… ♥

Quem fizer, me conta!

Beijos

14 mar 2017

Wishlist: Novidades Inverno Arezzo 2017

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Semana passada estive no lançamento da coleção de inverno da Arezzo aqui em Votuporanga. A marca é uma das minhas preferidas e está cada vez mais antenada e moderninha! Nem preciso falar que eu pirei nesta coleção, né? O inverno é minha estação preferida… acho tudo mais chique e poderoso! Agora falando sobre as tendências: o VELUDO veio com tudooooooo e promete ser o maior hit neste inverno. O metalizado continua em cena, mais forte do que nunca. Ah, e fiquem de olho neste solado tratorado… está super em alta e deixa a produção muito mais interessante! Por fim, preciso falar que me apaixonei por essa sapatilha bailarina. Minha mãe sempre me conta que usava muito quando tinha uns 18 anos e fiquei doidinha quando vi! A faixa xadrez é removível, mas vamos combinar que é pra lá de estilosa, né? A-M-E-I!

Gostaram das minhas escolhas?

A Arezzo de Votu fica na rua Tocantins, 3607 – loja 3 no Espaço Jardim. O telefone é o (17) 3422-8188.

09 mar 2017

Pão de Queijo Low Carb | #cozinhafit (nº4)

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Ebaaa, mais uma receitinha low carb no #cozinhafit ♥. Provavelmente a mais fácil e rápida de todas e ~vai por mim~ fica UMA DELÍCIA. É um pão de queijo crocante de dar água na boca…

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RECEITA ORIGINAL: 1 ovo + 100g de queijo muçarela ralado + 100g de queijo parmesão ralado. Como comentei no vídeo, altero as quantidades dos queijos porque acho o parmesão muito forte e salgado. MINHA RECEITA: 1 ovo + 150g de muçarela + 50g de parmesão.

Quer aprender? Só assistir aqui ó:

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Quem fizer, me conta… ♥

Beijos,

Camila Armindo

09 mar 2017

Com a 5àSec, tenho mais tempo pra mim!

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Quem me acompanha no blog e nas redes sociais sabe que eu sou cliente 5àSec há muuuuito tempo! Facilita DEMAIS minha vida! Primeiro por conta da correria… desisti da ideia de ser a mulher maravilha que dá conta de trabalhar, cuidar da casa e ainda se cuidar kkkk, e comecei a dividir as tarefas! Melhor coisa que fiz na viiiida! Hoje consigo ser mais produtiva e não estrago nenhuma roupa hahaha. Existem diversos pacotes dos mais variados preços… vale a pena dar um pulinho lá pra conhecer!

A unidade de Votuporanga fica na Av. Wilson Foz, em frente ao condomínio Villaggio San Remo. O telefone é o (17) 3422-8195.

07 mar 2017

Carnaval com os amigos em RIVIERA | Let´s Go, Bro!

Quem me acompanha no instagram viu que eu passei o carnaval com os amigos em Riviera de São Lourenço. É o segundo ano que passamos o carnaval lá… na primeira vez (2015) alugamos uma casa e agora nos dividimos em dois apartamentos à beira mar. Inclusive esta é a maior vantagem de ficar em apê. Apesar de não caber a turma toda (fomos em 16 pessoas), é muito mais cômodo ficar próximo da praia. Em Riviera as casas ficam distantes e aí precisa pegar carro, não tem serviço de praia, etc. E eu preciso falar que a escolha do apê foi sucessooooooo… eu moraria fácil, fácil! hahaha (beijo pra Samantinha que organizou tudo♥).

Sobre Riviera: a praia é tranquila, limpa, MUITO organizada, sem muvuca. Na minha opinião, uma das melhores do estado de São Paulo. Mas, como nem tudo são flores, acho que faltam opções de entretenimento para os jovens. Até tem baladinha, sabe? Tava rolando luau todos os dias do carnaval e a Pucci comanda o verão por lá. Mas ainda acho que uns barzinhos bem legais e descontraídos seriam muito bem vindos hehehe. O mini shopping de Riviera fica lotaaaaaaaado no carnaval (já que a galera fica sem alternativa) e aí fica complicadíssimo arrumar mesa e os preços vão lááá no alto! Mesmo assim eu amo! (beijos pra minha galera linda que faz tudo valer a pena…)

♥♥