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Dossiê sobre OLHEIRAS
27 mai 2016 - por
Hoje vou tratar de um assunto bastante questionado e que causa muito incômodo: as olheiras! Nem toda olheira é igual, embora todas sejam indesejadas. A principal diferença entre elas está na causa, que pode variar muito de pessoa pra pessoa. … Continuar lendo
Beleza
27 mai 2016

Dossiê sobre OLHEIRAS

Hoje vou tratar de um assunto bastante questionado e que causa muito incômodo: as olheiras!

Nem toda olheira é igual, embora todas sejam indesejadas. A principal diferença entre elas está na causa, que pode variar muito de pessoa pra pessoa.

As causas das olheiras são tantas que dificultam o tratamento, já que cada uma deve ser tratada de um jeito dependendo também da coloração, pois podem ser arroxeadas ou marrons.

Até o tamanho e o formato do crânio pode influenciar na presença de olheiras, por isso é importante conhecer a causa para se realizar o melhor tratamento.

Outras causas das olheiras são:

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Apesar da fama de difícil dessas manchas, hoje os procedimentos contra olheiras estão mais certeiros e podem ser através da cosmetoterapia (cosméticos específicos) ou até tratamentos à laser, preenchimento ou luz intensa pulsada.

Se você quer tratar olheiras, procure um profissional conceituado para fazer a avaliação e passar todas as orientações necessárias.

Gostaram?

Mandem suas dúvidas!

Beijos e até semana que vem,

Graciele Galan

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20 mai 2016

VÍDEO: TAG “O que tem na minha boca?” com Juliano Bombom

Eitaaaaaaaaaa que o jogo virou, queridinha! hahaha Quem lembra do vídeo que gravei com o Ju Bombom? (Experimentando Snacks FIT com Juliano Bombom). Foi TÃO legal que resolvemos repetir a dose, mas agora sob o comando dele, claro! hahaha Ele trouxe MUUUUUUUITAS delícias, vendou meus olhos e gravamos a famosa TAG (tô muito YouTuber, gente haha) “O QUE TEM NA MINHA BOCA”.

Sério, ficou MUITO divertido! Foi uma zoeira totaaaaaaaaaaal essa gravação hahaha. E, claro, comi muito… Hmmm, estava tudo D-E-L-I-C-I-O-S-O!!! Valeu cada caloria e acho que foi o vídeo que a agência mais gostou de gravar hahahaha.

Espero que gostem…

hahahaha Rindo muito! Gostaram também? Já estou pensando no próximo… AGUARDEM! hihi

Agora vamos às fotos das delícias da noite com agradecimento a todos os parceiros. Vocês arrasaram!!!

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Cantinho do Bolo, Delicius Doceria, Ichiban (que não conhecia e AMEI) e Pesqueiro de Parisi (que também AMEI e estou doida pra visitar ♥).

Ah, e no dia da gravação a Casa de Bolos mandou duas delícias aqui em casa. É claro que também aproveitamos pra comer tudo… hahaha Obrigada!!! São deliciosos… ♥

Um beijo e ótimo final de semana, gente!

19 mai 2016

Legumes e Verduras: TUDO o que você precisa saber!

Muitas pessoas ainda não entendem a real função das verduras e dos legumes e a sua necessidade em nossa alimentação, no dia a dia.

Para quem não tem o hábito de comer, é preciso experimentar esses alimentos e começar com porções pequenas. Por isso, as nutricionistas do Santo Gostinho prepararam algumas dicas que podem te ajudar a incluir esse hábito na sua alimentação, confira:

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Gostaram das dicas?

Eu adorei!

O Santo Gostinho fica na rua Pernambuco, 4141, em Votuporanga/SP. O telefone (inclusive para delivery) é o (17) 3046-5595.

18 mai 2016

Os Benefícios do Tônico Facial

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Muitas pessoas não conhecem a importância do tônico facial e o post de hoje esclarece algumas dúvidas sobre esse aliado na hora de cuidar da pele.

Os cuidados com a pele começam com a limpeza. A correta higienização permite a eliminação de impurezas, resíduos e maquiagem, evitando assim a obstrução dos poros e a formação de irregularidades como poros dilatados e milliuns.

Além disso, a limpeza possibilita a correta renovação celular, estimulando a circulação superficial da pele e permitindo a melhor absorção dos cosméticos.

A pele respira pelos poros, quando eles entopem propiciam o aparecimento de espinhas, cravos, aumentam a oleosidade, além de deixar a pele com um aspecto cansado e sem brilho. É aí que entra a função do tônico: ele faz aquela limpeza e elimina o que o sabonete não consegue tirar, limpando os poros e ainda regulando o pH fisiológico da pele, permitindo que ela não resseque demais ou não fique muito oleosa.

Segue abaixo alguns dos benefícios do tônico facial:

-limpa a pele profundamente;

-elimina toxinas;

-melhora a microcirculação;

-prepara a pele para a hidratação;

-devolve o pH natural da pele;

-elimina os resíduos acumulados nos poros;

-suaviza, acalma e refresca a pele;

O tônico deve ser usado sempre logo após o uso do sabonete ou qualquer produto de limpeza para a pele e deve ser aplicado em todo o rosto com um algodão umedecido.

Procedimento simples, mas que faz diferença!!!

Mas cuidado na hora de escolher o seu tônico. Ele deve ser específico para seu tipo de pele.

Dúvidas?!?

Mandem suas perguntas e terei prazer em respondê-las!

Abraços e até a próxima…

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É TREND: Mom Jeans
13 mai 2016 - por
É incrível como a moda vai e volta, né? A década de 1990, por exemplo, é a queridinha do momento. Eu lembro do auge de todas essas tendências: gola alta, gargantilhas (choker), jardineira, blusa ombro a ombro, salto tratorado. Só está … Continuar lendo
Moda, Tendências
13 mai 2016

É TREND: Mom Jeans

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É incrível como a moda vai e volta, né? A década de 1990, por exemplo, é a queridinha do momento. Eu lembro do auge de todas essas tendências: gola alta, gargantilhas (choker), jardineira, blusa ombro a ombro, salto tratorado. Só está faltando o Nike Shox voltar ao auge! kkkk E lembro de dar boas risadas com fotos antigas da família e de achar tudo brega, principalmente esse modelo de calça que agora voltou a bombar ~e com o nome “Mom Jeans” que é a mesma coisa que “jeans da mamãe”. Ele tem corte reto, cintura alta, é mais larguinho e quase sempre em uma lavagem mais clarinha/desbotada.

É normal rolar um estranhamento à princípio, pois isso sempre acontece com uma tendência nova. Primeiro a gente torce o nariz, depois vai se acostumando e quando percebe tá usando loucamente haha. Confesso que não curti muito, mas acho que é porque esse modelo de calça ficou muito marcado na minha memória (eu dava muitas risadas das fotos da minha mãe e tia hahaha). Mas se tem algo que aprendi trabalhando com moda é: NUNCA DIGA NUNCA! Eu já mordi a língua um milhão de vezes e acho que você também… pode confessar, vai! kkkk

trend2Kendal arrasou no look, não acham? Achei super moderninho e estou amando os looks dela do dia a dia!!!

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E aí, o que acham desta tendência? Vão aderir? Quero saber! ;D

Beijos e ótimo final de semana! ♥

12 mai 2016

DECOR: quadrinhos com recordações!

Desde criança tenho costume de guardar recordações de momentos especiais. Acho uma delícia abrir minha “caixinha de lembranças” e ver todas as cartas e coisinhas que guardei. É pura nostalgia! hahaha Então toda viagem que faço trago várias coisas pra casa: mapas, bilhete de trem, passagem, cartão do hotel, imã de geladeira, tickets de passeios, chaveiro, etc. Faz um tempão que eu estava aqui matutando sobre como eu poderia deixar tudo isso visível em casa e aí tive a ideia de fazer quadrinhos de cada viagem que fizemos. Amei o resultado e quis compartilhar com vocês antes mesmo de encontrar um cantinho aqui em casa para pendurá-los hahaha.

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Adoro quando a decoração da casa tem tudo a ver com os donos e quando conta uma história, sabem como? Fica muito mais pessoal, exclusivo, especial… concordam?

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Esse quadro é sobre a viagem que eu e o Glauco fizemos para Gramado/RS. Ele me deu a viagem de aniversário e lá me pediu em casamento. Coloquei a cartinha que ele mandou, o cartãozinho do restaurante que ele me pediu em casamento, mapas dos lugares que visitamos, imã de geladeira de Bento Gonçalves, etc. Não ficou super fofo? Estou apaixonada! ♥

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O segundo quadrinho é da nossa lua de mel na Itália. Achei uma delícia lembrar de cada momento lindo que vivemos lá. Tem até a conta do restaurante que mais gostamos e o ticket do metrô onde passamos altos apuros hahahaha.

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No último quadro que montei fiz um apanhado de várias viagens: Monte Verde, Rio de Janeiro, Brotas e Búzios. Quando a quantidade de coisinhas não é suficiente para montar um único quadro, a dica é essa! 😉

Estou ansiosa para encher a casa de quadrinhos!!! Agora só falta viajar bastante kkkk.

Gostaram da ideia?

Fica baratinho e é um ótimo jeito de lembrar desses momentos especiais! ♥

11 mai 2016

Hoje é dia de TORTA SECA DE BANANA no Santo Gostinho

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Ebaaa, hoje é dia de torta seca de banana no Santo Gostinhooo!!! ♥♥♥ Já falei um milhão de vezes no snap (é camilaarmindo – segue lá) o quanto eu amo esta tortinha. É uma ótima opção de lanchinho da tarde e é uma delícia, sou viciada! Pedi para as nutricionistas do Santo Gostinho contarem os benefícios da tortinha para vocês…

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Além de todos esses benefícios citados acima, a Banana é rica em potássio, conhecido por ser um mineral destruidor do estresse. Na banana, também é possível encontrar o triptofano, que é convertido em serotonina. A serotonina atua como um relaxante e, assim, relaxa a mente da pessoa e melhora o humor. Quantos benefícios, não é?!

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Então, a partir de agora, você já sabe! Quarta-feira é dia de Torta Seca de banana no Santo Gostinho. Eu já estou indo buscar a minha… ♥

O restaurante fica na rua Pernambuco, 4141, em Votuporanga/SP. O telefone é o (17) 3046-5595.

11 mai 2016

CRONOGRAMA DE BEAUTÉ: O tempo certo para cada tratamento antes de dizer “SIM”

Maio é o mês das noivas e o sonho de qualquer uma é estar impecável no dia do casamento. Para isso, muitas acabam optando por tratamentos estéticos e entre os mais procurados estão: limpeza de pele, peelings e tratamentos corporais. Você sabe qual o melhor momento para iniciar estes tratamentos?

Antes de pensar em cuidados relacionados à estética, é preciso ficar atenta aos cuidados diários que também fazem parte das preparações para o grande dia, afinal a pele bem cuidada diariamente estará mais saudável e ainda mais bonita para brilhar no altar.

Como a hidratação é um dos pilares do rejuvenescimento, torna-se extremamente importante em todas as idades. Por outro lado, o sol é o grande vilão do envelhecimento, proporcionando manchas, rugas e outras alterações, sendo assim, a principal dica é o uso diário do protetor solar. Outra dica é realizar a limpeza de pele de 10 a 15 dias antes do casamento, porém a hidratação da pele deve ser realizada no mesmo dia do casamento, pois isso irá privilegiar e destacar ainda mais a maquiagem.

Outros procedimentos, como peelings, acabam sendo mais agressivos e, por este motivo, devem ser realizados com um tempo de antecedência um pouco maior, para evitar que a vermelhidão esteja presente. Sendo assim, é preciso fazer uma avaliação prévia da pele para avaliar a sensibilidade de cada uma.

Entre as atividades presentes no cronograma das noivas, estão as provas de maquiagem que também interferem e requerem cuidados com a pele após cada sessão. Para evitar alergias ou irritações na pele, é indicado o uso de máscaras calmantes e o uso de sabonetes adequados ao seu tipo de pele, para remover os resíduos de maquiagem, especialmente na área dos olhos, que são mais sensíveis.

As noivas costumam ficar bem agitadas com os preparativos e isso acaba refletindo na pele, por isso, dormir bem, manter uma alimentação balanceada e ingerir bastante água são cuidados que precisam fazer parte da rotina delas durante este período repleto de ansiedade. Optar por drenagem linfática também pode ajudar a diminuir os edemas, reduzir as toxinas e melhorar a circulação.

Para garantir um resultado satisfatório, é importante que a noiva faça uma avaliação 6 meses antes do casamento para que, com ajuda profissional, monte seu cronograma personalizado.

Confira o tempo de realização de alguns procedimentos…

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Com as dicas acima, você deixará sua pele perfeita para do dia do ‘sim’!

Um beijo e até semana que vem,

Graciele Galan

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VÍDEO: Recebidos de Abril ♥
10 mai 2016 - por
Genteeee, que emoção postar o meu primeiro vídeo de “recebidos do mês” ♥♥. Todo começo de mês vou gravar para vocês contando TODOS os presentinhos que recebi em casa, combinado? Espero que gostem… ps: nada estará embrulhadinho, pois não tenho paciência … Continuar lendo
Vídeos
10 mai 2016

VÍDEO: Recebidos de Abril ♥

Genteeee, que emoção postar o meu primeiro vídeo de “recebidos do mês” ♥♥. Todo começo de mês vou gravar para vocês contando TODOS os presentinhos que recebi em casa, combinado? Espero que gostem…

ps: nada estará embrulhadinho, pois não tenho paciência de esperar kkk (tenho uma tara por pacotinhos de presente, como já contei pra vocês no vídeo “50 fatos sobre mim” hehehe).

Gostam deste estilo de vídeo? Me contem!

Ah, e quero ver todo mundo inscrito lá no canal, hein?! ♥