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16 maio 2017

Caldinho de Chuchu Low Carb | #cozinhafit (nº15)

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Caldinho de chuchu não parece algo tão atrativo, não é mesmo? Eu confesso que tive o maior preconceito com essa receita da Lilian Sá kkkk. Mas depois de várias pessoas elogiarem a receita pra mim, resolvi arriscar. E óh: foi a melhor coisa que eu fiz!!! Esse caldo é um sucessooooooooo, vai por mim…

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INGREDIENTES:

  • 3 chuchus em cubinhos;
  • Alho, cebola e temperinhos;
  • 1/2 xícara de creme de leite (de preferência o fresco) ou requeijão de corte

MODO DE PREPARO:

Descasque os chuchus e corte-os em cubinhos. Refogue-os junto com o alho e a cebola até que fiquem bem macios. Cubra-os com água e espere que ela seque o máximo possível. Quanto mais sequinho, menos “ralo” ficará o caldo. Aí é só bater no liquidificador (ou mixer) e voltar tudo para a panela para temperar (à gosto). Eu gosto de colocar meia xícara de creme de leite fresco para o caldo ficar mais cremoso. Fica uma delícia! Ah, você pode trocar por requeijão de corte e ainda colocar uns pedacinhos de bacon ou queijo por cima. Um sucesso!!!

Segue o passo-a-passo…

Quem fizer, me conta!

Um beijão ♥

09 maio 2017

Cookies Low Carb (da Mide Simone) | #cozinhafit (nº14)

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Se você não conhece a Mide (Michelle de Simone), você tá perdendo tempo e uma dose diária de muita motivação! Peeeeeensa numa pessoinha querida… ♥ Ela já emagreceu mais de 40kg com a low carb e compartilha sua rotina no snapchat (midesimone). Eu não perco um dia e me sinto amiga íntima já hahaha Ela é gente como a gente, sabe? Cai em tentação, enfia o pé na jaca, volta com tudo pra dieta, treina pesado e é zero frescura/firula/mimimi… do jeito que eu amo! hehe E é exatamente assim a receita de hoje: mais descomplicada impossível! São só 3 ingredientes, é rápido de fazer e fica ó: SUCESSOOOOOOOOOOOOO!!!!

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INGREDIENTES:

  • 1 xícara de pasta de oleaginosas (comprei pronta no Armazém Saudável aqui em Votuporanga (envia pra todo Brasil), mas dá pra fazer em casa processando as castanhas até que fiquem cremosas em ponto de pasta. Ah, hoje fiz com pasta de castanha de caju, mas dá pra fazer com avelã, nozes, macadâmia, etc).
  • 1 ovo
  • Adoçante natural à gosto. Usei xylitol, mas você pode usar eritritol, taumatina ou o que preferir!

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MODO DE PREPARO: é só misturar todos os ingredientes, moldar os “disquinhos” e colocá-los em uma assadeira coberta com papel manteiga e levar ao forno (médio) por aproximadamente 15 minutos. TRUQUE: esperar esfriar completamente para desenformar, pois quentes eles ficam moles e despedaçam.

Quem fizer, me conta!

Obs: compro a pasta e o xylitol no Armazém Saudável: (17) 3421-6896 – envia pra todo Brasil!!!

Beijos ♥

05 maio 2017

Adeus, manchinhas! {Tudo sobre o Power Peel}

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Quem me acompanha nas redes sociais (sou @camilaarmindo em todas) sabe que eu fiz um peeling super potente na Graciele Galan pra acabar de vez com as manchinhas que eu tinha na região das olheiras. Até comentei sobre isso neste post aqui, onde conto sobre meus cuidados com a pele. Como sou muito branca, no verão é sempre a mesma coisa: a pele fica toda cagada manchada! Ainda que eu fuja do sol e abuse do protetor solar, as danadas aparecem e é um parto pra conseguir suavizá-las! Quem me conhece sabe que eu prefiro investir em tratamento pra deixar a pele bonita e saudável do que comprar a melhor base da vida! Eu amo maquiagem, claaaaaro…. mas não gosto da minha pele carregada de produto. Gosto quando a pele tá boa e aí a make fica natural e praticamente imperceptível hehehe.

Foi por isso que procurei a Gra Galan! Ela trouxe o Power Peel, que é um super peeling com resultados incríveis. Eu já estava doida pra fazer desde o ano passado, mas esperei passar o carnaval (fui pra praia) pra evitar o sol que tomaria por lá. Sem contar que a pele descama e são 3 sessões… então me programei com fotos e outros compromissos também! kkkk

O tratamento é dividido em 3 sessões, com intervalo de 10 dias entre cada uma e 2 produtos pra continuar o tratamento em casa durante o mês todo: um hidratante facial super mega potente pra ajudar com a questão da pele descamando e um gel clareador pra aplicar antes de dormir.

O resultado é progressivo e muito satisfatório. A sensação que tive é de que estava “trocando de pele”, sabe como? Maravilhooooooso! Oh o antes e o depois:

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Olhando o “antes” eu até concordo com quem fala que sou dramática hahaha. Nem estava tão cruel assim, né? hehe Mas “cata” esse depoooooooois, beeu abooor! Pele de bebê mode ON… kkkk Amoooo!

Graciele Galan arrasaaaaaaa nas novidades e nos melhores protocolos! Super indico, viu! {Vou deixar o cartão da Gra abaixo para vocês!}

Beijo, beijo!

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02 maio 2017

Pão Low Carb com queijo parmesão | #cozinhafit (nº13)

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Se você começou a low carb e sente falta de um pão quentinho, esta receita é pra você! Este pão com queijo parmesão é um suceeeesso… depois que aprendi a fazer, não parei nunca mais! kkkk E é super fácil e rápido de preparar… ♥

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INGREDIENTES: 

  • 3 ovos
  • 3 colheres (sopa) de creme de leite – de preferência o fresco.
  • 50g de queijo parmesão ralado (ou outro queijo bem curado, mas sempre faço com parmesão)
  • 1 xícara de farinha de oleaginosas (compro pronta, mas você pode fazer em casa)
  • 1 colher (sobremesa) rasa de Psylium (fibra solúvel vendida em casa de produtos naturais. Ajuda a deixar o pão mais fofo/macio). Dá pra fazer sem, mas recomendo que use! 😉
  • Sal à gosto
  • 1 colher (sobremesa) de fermento químico (aquele de bolo rs)

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MODO DE PREPARO:

Bata os ovos, acrescente o creme de leite e o queijo ralado e misture bem. Adicione a farinha de amêndoas e misture novamente. Acrescente o psylium, sal à gosto e o fermento e mexa até que fique bem homogêneo. Coloque esta mistura em uma forma untada, coloque mais queijo ralado por cima e leve a forno médio pré-aquecido por 20 a 30 minutos (até dourar o queijo). Está pronto!

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O pão fica muito gostoso e eu aaaaaaamo a crosta de queijo por cima! Você precisa fazer… fica perfeito para o café da manhã ou um lanche da tarde! ♥

Ah, e você pode dividir em porções e congelar. É só tirar do freezer e colocar pra tostar. Fica sensacional!

Quem fizer, me conta…

Beijos

ps: compro Psylium e farinha de amêndoas no Armazém Saudável, aqui em Votuporanga: (17) 3421-6896

28 abr 2017

Provei e amei… ♥ {Delícias Low Carb}

Oiii gente, tudo bem? Pensei em fazer posts de vez em quando dando dicas de delicinhas low carb que provei e amei. Essas de hoje são do Armazém Saudável (aqui de Votuporanga), mas já quero falar que este não é um publipost! Quem acompanha o blog faz tempo com certeza sabe que eu valorizo a credibilidade que conquistei durante esses quase 5 anos e jamais concordaria com uma “parceria de fachada”, sabe como é? Nunca pensei que fosse ter que falar isso aqui, mas num mundo onde existem várias blogueiras que fazem jabá de tudo (até de papel higiênico, ninguém merece kkkk), é sempre bom explicar. Eu tenho SIM vários parceiros queridos, mas TODOS (exatamente TODOS) de acordo com meu estilo de vida e meu gosto pessoal… Acho que a parceria só faz sentido assim, concordam? Eu só indico o que realmente gosto, como, uso e indicaria para minha irmã/mãe/melhor amiga. Ufa, tá explicado… agora vamos às dicas… hahaha

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Palmito de Pupunha em Conserva: fica SENSACIONAAAAAL como espaguete. Já até gravei a receita, em breve estará no canal. Mas basicamente existem 3 formas de preparar: cru (como se fosse uma salada), refogado com molho da preferência e cozido com molho também. Amei real oficial… ♥

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Eu não sou muito disciplinada com suplementos, mas adorei a praticidade destes aí. É só colocar água e voilà! Existe o +Mu e o +Muke, sendo que no +Mu a proteína é concentrada e no +Muke é isolada e hidrolisada (gosto mais). Tem de baunilha, morango e chocolate. Já provei os 3 e todos são uma delícia…

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Apesar de adorar me aventurar nas receitinhas, de vez em quando rola uma preguiça e aí encomendo tudo no Armazém! hehe E este brownie é uma loucuraaaaaaaa… ♥

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O pão low carb também adoro. Costumo congelar em fatias e coloco no microondas quando bate aquela vontade de comer um pão quentinho com manteiga… hehehe Vale a pena provar…

Obs: tanto o brownie como o pão precisam ser encomendados, tá? Geralmente fica pronto no dia seguinte, mas vou deixar o whatsapp para vocês combinarem certinho com a Camila, proprietária: (17) 98113-0770.

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E pra fechar com chave de ouro, esta pasta de amendoim com cacau ~que é sucesso do univeeeeerso! É o segundo potinho que como e oh: viciei! Como com banana pra enganar a vontade de doce, mas dá pra fazer várias receitas… inclusive usar como recheio na tortinha que ensinei lá no canal (clique aqui pra conferir).

Gostaram das dicas?

Beijos e ótimo final de semana… ♥

Armazém Saudável: (17) 3421-6896 – Rua Amazonas, 2745 – Votuporanga/SP.

25 abr 2017

Brownie Low Carb (da Lilian Sá) | #cozinhafit (nº12)

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Prepare-se para aprender o melhor brownie que você respeita hehehe. Eu sigo a Lilian Sá no snap/insta e sou super fã. Além de ser uma pessoa com uma energia sensacional, ela compartilha sua rotina low carb e várias receitas incríveis. Já aprendi tanta coisa com ela… muita gratidão! ♥

E esse brownie é um sucesso e fica absurdamente bom. Você precisa fazer! Mesmo que nem saiba o que é low carb… rsrsrs

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A massa fica macia e fofinha, ele fica bem molhadinho e o sabor eu nem preciso comentar, né? Sucesso do universo! kkkk

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INGREDIENTES:

  • 200g de chocolate 70% Cacau (ou mais…)
  • 120g de manteiga (não é margarina, hein!) sem sal
  • 130g de adoçante em pó (usei xylitol, mas pode ser eritritol, stevia, taumatina, etc)
  • 100g de farinha de amêndoas (comprei pronta, mas você pode fazer na sua casa com a oleaginosa da sua preferência)
  • 5 ovos (separando claras e gemas)
  • Opcional: essência ou extrato de baunilha e especiarias que preferir (canela, noz moscada, etc).

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MODO DE PREPARO: derreter o chocolate no microondas (30 em 30 segundos para não queimar) ou em banho-maria. Adicionar a manteiga (temperatura ambiente ou derretida) ao chocolate e misturar bem. Acrescente o adoçante e misture. Adicione as gemas e misture de novo. Adicione a farinha de amêndoas e misture. A massa ficará bem espessa. Bata as claras em neve e incorpore à massa pouco a pouco, com bastante delicadeza e suavidade. Quando estiver tudo bem homogêneo, acrescente a essência de baunilha e as especiarias. Em assadeira forrada com papel manteiga, espalhe a massa uniformemente e leve ao forno (pré-aquecido a 180º) por 20 a 30 minutos. Espere esfriar para desenformar! Tá pronto! ♥

No vídeo tá tuuuuuuuudo explicadinho, tim-tim por tim-tim…

Ah, e esses dias eu fiz com lascas de nozes na massa e ficou incrível… vale a pena testar!

Quem fizer, me conta!

Beijos,

Camila

18 abr 2017

Bem Me Quero Cosméticos: Produtinhos Testados e Avaliados!

Semana passada eu recebi um kit bafoooooooo da Bem Me Quero Cosméticos, aqui de Votu. Fiquei testando a avaliando item por item pra contar pra vocês. Vamos lá? ;D

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QUARTETO DE SOMBRAS – DAILUS (Cor 06 – Glamour): o meu kit tem cores bem usáveis que me lembram um fim de tarde lindo de verão (haha to inspirada). A textura das sombras é fina e achei a pigmentação super OK. A embalagem é simples, mas funcional e prática de carregar na bolsa. O preço é ótimo e existem 12 quartetos com cores diferentes, das mais neutras às mais extravagantes (confira aqui). Achei o meu kit (é o 06 – Glamour) o segundo mais “coringa” da coleção. De todos, provavelmente o 02 (Natural) seja o mais basicão e usável. O que acham?

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PÓ ILUMINADOR FACIAL – DAILUS (COR 02): Este eu já uso faz tempo e adoro! Apesar de ser muito solto e fazer bagunça na hora de abrir/fechar o potinho, a textura é bem fininha e o brilho é lindo e discreto. Gosto muito de usar no cantinho interno do olho e por cima do batom nude o efeito é MARA! Ah, e rende bastante apesar da embalagem ser pequena… 😉

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BATOM LÍQUIDO METÁLICO – DAILUS (Cor: Cereja Retrô): estava meeeeeeega curiosa pra testar desde que vi a resenha no blog da Bruna Tavares. Como ela disse, a textura dele é bem fina e a cobertura não é das melhores. De qualquer forma, não gosto dele sozinho… uso por cima do batom nude e adoro o efeito glam poderoso que ele confere à make. Sempre que uso todo mundo pergunta o que é. Ah, e embora pareça escandaloso, já usei várias vezes durante o dia e pra mim é normal. Adoro! ♥

ps: estou doida pra usar como sombra. Alguém já tentou? hehe

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PÓ COMPACTO ILUMINADOR – TRACTA (Cor: ultra claro 15): É lindíssimo… o brilho tem um fundo dourado maravilhoso! Achei que esfarela um pouco, então é preciso um cuidado extra na hora da aplicação para não desperdiçar produto. A durabilidade é boa e o preço muito bom também! Estou usando bastante…

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DELINEADOR EM GEL MARCHETTI (Cor: 01 preto): aaaaaaaamo um delineador, vocês estão cansadas de saber! E sou super criteriosa, porque gosto dos que são bem pretinhos, de fácil aplicação e boa durabilidade. Nunca havia usado nada da Marchetti e adorei o delineador… tá super aprovado! Já quero conhecer mais produtinhos da marca…

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SOMBRA PIGMENTO TOQUE DE NATUREZA (Cor 07: Carmine): sempre ouvi maravilhas desses pigmentos da Toque de Natureza (post da Bruna Tavares aqui) e até então nunca havia testado. Fiquei impressionadaaaaaaaaaaaaaa, juro! Que brilho mais lindo, minha gente! Ele tem textura fina, óóótima pigmentação e transforma a make em segundos. Quero todas as cores! hahaha

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CORRETIVO EFEITO MATTE TRACTA (Cor: claro): A Tracta fez muitíssimo bem em reformular o corretivo e deixá-lo ainda melhor! Eu já usei a versão antiga, mas a achei muito oleosa e não deu pra continuar (e óh que minha pele é seca na região das olheiras, viu!). Mas agora, com a fórmula completamente reformulada e em versão matte, tô chocadaaaaa com o espetáculo que ele se transformou! Ficou mais seco e com a cobertura maravilhosa de sempre. Só acho que poderiam existir outras tonalidades. Até onde sei, são apenas 4: dois tons corretores (verde pra manchas avermelhadas/espinhas e amarelo pra manchas arroxeadas/olheiras) e dois tons de pele (tons claro e médio). Senti falta de mais cores para atender peles morenas e negras. Será que vão lançar?

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ESMALTE CREMOSO VULT (Cor: Brownie): se tem uma marca se destacando e ganhando espaço no mercado nacional com fooorça, com certeza é a VULT! Fico orgulhosa com tamanho crescimento, gente! E os esmaltes estão babadeiros. Vocês sabem que os nudes são meus preferidos, então a Bem Me Quero acertou em cheio na escolha. Cor ryyyyyycahhh, elegante, coringa. Amei a qualidade, durabilidade e cobertura… nota 10!

E aí… gostaram do formato do post? Adorei testar tudo e quero fazer mais resenhas por aqui… ♥

Um beijão

Obs: a Bem Me Quero envia pra todo Brasil, tá?! Vou deixar os contatos abaixo:

LOJA VIRTUALINSTA / FACE / Endereço: Rua Itacolomi, 3604 – Votuporanga/SP / Telefone: (17) 3421-9052 e Whats: (17) 99624-9052

18 abr 2017

Arroz de Couve Low Carb | #cozinhafit (nº11)

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Hellooo ♥

Hoje trago uma das melhores descobertas da viiiida: o arroz low carb feito com couve-flor. Se você não conhece, tá perdendo tempo! Eu não fiz antes porque confesso que rolava um preconceito de achar que nunca na vida uma couve ficaria parecida com o tão amado arroz hehe. Olha, e vai por mim… não é só a textura que lembra bastante. O gostinho fica incrível e é meeeeega fácil de fazer…

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INGREDIENTES: 

  • 1 couve-flor inteira
  • Cebola, alho e temperos à gosto

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O segredo é regogar muito bem a couve… fica SENSACIONAL! Confira o passo-a-passo no vídeo:

Quem fizer, me conta! Vou adorar saber… ♥

Beijos

11 abr 2017

Tortinha Doce Low Carb | #cozinhafit (nº10)

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Essa foi a invenção do século do final de semana kkkk. Ainda pensando na páscoa, sábado eu fui em uma loja de embalagens aqui em Votuporanga e fiquei doida querendo várias forminhas de silicone pra poder inventar mil e um bombons e docinhos low carb. Essa é a primeira receita, mas já estou com outras em mente e prometo gravar todas pra vocês! ♥

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Essa forma de silicone (eu mostro no vídeo) é super prática e dá pra colocar a criatividade em ação e bolar vários recheios diferentes. Hoje eu usei uma pasta pronta de amendoim com cacau e whey que é DOS DEUSES! É um brigadeiro proteico MESMO, tô apaixonada! Mas já estou com ideia de outros recheios e você também pode elaborar o seu… só não esquece de dividir a ideia comigo hein, vou amar! hehe

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INGREDIENTES (para 3 tortinhas):

  • 120g de chocolate 70% cacau
  • Brigadeiro proteico (comprei pronto). Pode ser pasta de amendoim, pasta de castanhas e inclusive a nutella low carb que ensinei no vídeo do ovo de páscoa (aqui).

obs: esse brigadeiro proteico pronto tem 2,6g de carboidrato em cada colher de sopa. Usei 2 colheres em cada tortinha.

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Mais fácil impossível, galera! Essa forminha é praticidade puraaaaa… ♥

Façam porque fica sensacional… inclusive eu dei graças a Deus que só fiz três, porque senão teria comido tudo de uma vez! kkkkkk

Quem fizer, me conta!

Um beijão ♥

11 abr 2017

Novidade Santo Gostinho: Bolinhos LOW CARB!!! ♥

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ÊêêÊÊ finalmente posso contar essa super novidade do Santo Gostinho: agora vocês encontram por lá 5 sabores deliciosos de bolinhos low carb!!! Eu testei e aprovei todos em primeira mão e posso assegurar que são maravilhosos! A massa ficou fofinha e o sabor incrível. Estou in love por essa novidade e você precisa experimentar para entender oque eu estou falando… ♥♥

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Sabores:

– Banana com Canela;

– Cacau com Whey;

– Coco;

– Maçã com Canela;

– Cacau com Coco.

Difícil escolher meu preferido, viu?! Amei, amei!

O Santo Gostinho fica na rua Pernambuco, 4141, esquina com a Paraná. O telefone é o (17) 3046-5595.