21 jul 2014

#projetocasamento: de 14 a 20/07

2

Oii meninas, como vocês estão? Eu estou ótima, tive um final de semana maravilhoso de muita festa e -confesso- de algumas escapolidas! 🙁 Não teve jeito, fui a um casamento sábado (o último antes do meu, que emoção!) e aí entrei bonito no vinho, nas comidinhas e até docinho comi. Ontem fiquei com minha família e a minha mãe fez um bolo de chocolate TOP pra esperar minha irmã que voltou da Disney. Não teve jeito, também comi! Ela até fez um de maçã pra mim, tadinha, mas quem disse que eu dei bola? Quis o de chocolate meeeeeeesmo, aff! kkk A consciência só não pesou TANTO porque eu passei a semana passada inteira fazendo DETOX. Tudo bem que acabei no zero a zero e morri na praia depois deste final de semana de tantas jacas, mas o prejuízo foi menor, né? hehe vamos acreditar que sim! Agora voltei com tuuuuudo e super mega disciplinada, afinal de contas não existe resultado sem sacrifício, não é? Pelo menos pra mim, mera mortal… hehe

semana-detox

Minha semana detox foi super tranquila, não senti fome e nem passei mal na academia. Alguns sucos ficaram bons, outros horríveis e acabei repetindo duas receitas várias vezes. A Vânia, minha nutri, prefere que eu diversifique as receitas para aumentar e variar os nutrientes, mas tenho um sério problema: se o suco for ruim, não desce! Não tem jeito, me dá ânsia e eu passo mal mesmo. Tenho dificuldade com líquidos e tenho que peneirar tudo, até o suplemento do pós-treino. O pessoal da academia super tira sarro e acha a maior frescura, massss vou fazer o quê? kkkkkk

receitas

Meus dois sucos preferidos! Super fáceis de preparar e ficam uma delícia. Adorei e quero continuar tomando de manhã! 🙂

Fiquei me sentindo ótima, dei uma desinchada e fiquei com muita energia o dia todo. É sempre muito bom fazer esta semana detox! ♥

acad

Estou super chateada porque estou sentindo muita dor nos joelhos quando corro. Já contei para vocês que tenho uma lesão séria e que nem poderia correr, né? Contra a vontade do Glauco e dos professores da academia (aff, sou muito teimosa) continuei abusando e agora estou sofrendo as consequências. Vou parar por um tempinho (pelo menos esta semana kkk) e ver o que acontece. Para não ficar sem fazer aeróbico, estou apelando pra bike e pra cama elástica… 🙁

PROJETO-CASAMENTO

Não posso finalizar o post sem comentar com vocês sobre os tratamentos faciais que estou fazendo na Graciele Galan. Estou simplesmente AMANDO e agora até o Glauco entrou na onda e vai começar um tratamento também. O peeling iluminador que estou fazendo é MARA e está ajudando a remover algumas manchinhas chatas que apareceram no meu rosto. Super recomendo para vocês! 🙂

E aí meninas, o que estão achando do #projetocasamento?

Estou super feliz com o incentivo que vocês têm me dado. Estão me ajudando muito, sabiam? ♥♥♥

Beijos,