10 jun 2014

Receitinhas FIT da Mila: Hamburguer ~fake~ Maromba!

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Se você está de dieta, há de concordar comigo: de vez em quando não dá vontade de comer alguma coisa diferente, tipo um lanche bem gordinho? kkkk

Vi essa receita e resolvi testar! É um hamburguer fake pois a “base” dele não é de pão, mas sim de ovos (e por isso é maromba). Fica simplesmente uma delícia!

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É tão simples que chega a ser boba esta receita. Vamos lá:

Ingredientes: 6 claras, 2 gemas e 2 colheres (sopa) de aveia.

Modo de preparo: Misture 3 claras e 1 gema e coloque em uma frigideira pequena. Se você quiser, dá pra colocar alguns temperinhos, tipo sal (eu só coloco orégano). Acrescente 1 colher de aveia e a primeira base está pronta. Depois de fazer as duas bases, coloque o recheio da preferência. Usei peito de frango em cubinhos, tomate (passei na frigideira pra ficar tipo um molhinho), cebola e alface. Você pode usar a criatividade e inventar vários recheios. Só não vale colocar bacon, maionese e afins! hehehehe

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Quem fizer, não esqueça de me contar!

Beijos,

Camila